Category: Uncategorized

PRVO RIJEČ

JER TAKO POČINJE OSTVARENJE

Slika: Alexas_Fotos (Pixabay)

Moć govora i razmišljanja dana je čovjeku kroz njegovu biologiju mozga i organa za govor. To nije bez razloga.

Svi znamo koliko su riječi moćne, ne samo kada ih upućujemo drugima, nego i kada ih upućujemo sebi. Ovo je tema današnje objave.

Teror misli

Naš um neumorno radi i treba mnogo snage da ga upregnemo i usmjerimo da radi u našu korist. To je svakodnevna vježba, a vremenom u tome postajemo sve bolji. Biramo misli koje mislimo i riječi koje ćemo izgovarati.

Lakše je uputiti frustrirajuće riječi drugome i time se „olakšati“, jer „izgovorili smo“. Međutim, kada rijeka riječi koje mislima upućujemo drugima krene navirati, primijetili ste kako se već i vi umorite dok ste drugoj osobi sve to u mislima izgovorili. Druga osoba nema pojma što vi njoj želite reći i ponaša se na isti način. Makar se događa da preko srca i mozga, koji rade u koherenciji, šaljemo vibraciju. Srce i mozak drugih ljudi, ili određene osobe, također poput radioprijemnika primaju tu vibraciju. Stoga je jako važno biti odgovoran i prema sebi i svome duševnom zdravlju, kao i prema ljudima o kojima mislimo, s kojima vodimo unutarnji monolog, na koncu s kojima i razgovaramo. Jer i naše neizgovorene riječi imaju snažan utjecaj.

Riječi koje blokiraju uspjeh i željena ostvarenja

I vi imate područje života s problemima ili blaže rečeno, izazovima. Imate okolnosti koje želite promijeniti, makar one nisu toliko ni zabrinjavajuće, već jednostavno želite još bolje i više, zašto ne!

Pokušavate „raditi na sebi“, što sami, što uz pomoć knjiga i tečajeva, ali nikako da se pokažu rezultati. To može biti rezultat toga što niste ustrajni svaki dan, što pokušavate mnogo toga primijeniti pa nastane zbrka, ali i zbog toga što koristite riječi koje imaju negativan učinak na vaše rezultate.

Ako ste na putu „od zamisli do ostvarenja“ (dobro došli u TEČAJ), prva stvar na koju trebate obratiti pozornost jeste vaša struja misli i koje riječi najčešće upotrebljavate u samogovoru ili u komunikaciji s drugima.

Vaše su riječi moćan alat koji vas može približiti vašim snovima, ili udaljiti od njih.

Dobra je vijest da vježbom osvješćenja i bivanja u sadašnjem trenutku, motrenja vlastitih misli i zamjene nepoželjnih s ohrabrujućim – možete značajno utjecati na svoje rezultate manifestiranja.

Riječi koje teku instrument su preko kojega energija života teče kroz nas i u naša iskustva. Naša podsvijest ionako ima mnogo toga prikupljenoga što nam smeta, a kroz život skloni smo nadopunjavati ovu arhivu nepodržavajućih uvjerenja koja uopće nisu naša istina, ali ih podsvijest prihvaća kao istinu i vraća nam (nepoželjne) informacije u svakodnevni život.

Vježba izbora riječi može vas polako izvući iz naučenog obrasca razmišljanja koje sada ne primjećujete, ali primjećujete rezultate u vašem životu s kojima niste zadovoljni.

Primjer: „Nisam dovoljno dobra/dobar za to“.

Vaš potencijal je beskonačan i može proći cijeli život a da ga u potpunosti ne iskoristite, ali nije ni važno. Bitno je da ga otključavate i koristite koliko možete i znate. Bolje i to nego da potencijal cijeli život čuči neostvaren, a vi nezadovoljni.

Read More

MOĆ PRISUTNOSTI

ŠTO ZAPRAVO UZROKUJE PATNJU?

Zašto prisutnost?

Ukoliko vam je promaklo u video materijalima – pročitajte transkript iz besplatnog uvodnog treninga i uvježbavanja moći prisutnosti Eckharta Tollea koji je za nas pripremila i obradila zajednica Younity Hrvatska.

Ukoliko se još nište prijavili za ovaj 3-trodnevni online tečaj – to možete učiniti do 19.3.2023. ovdje

Eckhart Tolle: iz 1. dana tečaja MOĆ PRISUTNOSTI

Ono što ja zovem prisutnost, za to postoje druge riječi, kao što je svjesnost, a to je stanje svijesti koje nadilazi razmišljanje. Možda ste primijetili kako većinu vremena imate glas u svojoj glavi koji nikad ne prestaje govoriti. I ono što zovem glas u glavi, to su vaši uobičajeni misaoni procesi. Za mnoge ljude taj glas u glavi, a to je monolog, pretežno je neugodan jer je često za mnoge ljude to pričanje samom sebi u velikoj mjeri negativno. Milijune ljudi na ovom svijetu mrcvari njihov vlastiti um, a tu se radi o uvjetovanom umu (uvjetovanom postavkom uma). Ali ljudi to ni ne znaju jer su se toliko poistovjetili s tim glasom u glavi da više nema prostora iz kojega bi shvatili da taj glas postoji iz razloga što su se poistovjetili s njim, postali su taj glas u glavi.

Read More

POČINJE TEČAJ

OD (ZA)MISLI DO OSTVARENJA

Dragi moji poštovani pretplatnici i pratitelji, prijatelji i suradnici!

Samo da javim da je danas, 1.3.2023, otvoren pristup podršci kroz online tečaj OD (ZA)MISLI DO OSTVARENJA, koji se zasniva na DreamBuilding tehnologiji razmišljanja i postizanju onoga što nam je važno.

Ovaj vam tečaj pomaže:

  • definirati što vam je bitno u životu (najviše vrijednosti, vaši snovi)
  • gdje i kako usmjeriti životnu energiju i postići stanje u kojem imate onoliko koliko vam treba (blagostanje)
  • kako naučiti um da radi za nas, a ne da nas terorizira mislima i uništava naše potencijale
  • kako riješiti problem ili prihvatiti situaciju na koju ne možemo utjecati
  • kako privući čuda baš kad nam trebaju za životno važne odluke
  • kako realizirati osobne projekte uz pomoć vizualizacije i pravilnog djelovanja
  • kako znati kada je pravo vrijeme za iskorak i prepoznavanje prilike
  • kako više poštovati sebe i biti u miru sa svojom prošlošću
  • kako djelovati na nov način i kreirati novu stranicu života

Tečaj se zasniva na tehnologiji izgradnje snova kroz hrabro razmišljanje. Više o tome OVDJE

Za ova znanja i licencu zahvaljujem Snježani Ristić, koja osposobljava nove coacheve na našim prostorima.

Još stignete rezervirati svoje slobodno online mjesto i dobiti pristup materijalima.

Ovo je plaćeni tečaj, po cijeni dostupan s dodatnom pogodnošću – popust 50% za vas i još jednu osobu kojoj preporučite tečaj.

Tečaju pristupate u vrijeme koje vama odgovara, a materijali vam ostaju na trajno korištenje.

Dodatna podrška kroz Facebook grupu OD ZAMISLI DO OSTVARENJA.

Također uz e-mail prepisku i osobni razgovor prema potrebi.

Ovo je promotivno svečano razdoblje u kojemu dajem mnogo bonusa, jer sam nakon nekoliko godina učenja i premišljanja, primjene naučenoga konačno odvažila otvoriti obrt u cilju poduke odraslih na području osobnog razvoja kao i edukacije za rad na internetu, kako bi uz uzajamni rast i napredovanje postigli slobodu življenja.

Pišite na: rajnapartneri@gmail.com

Rajna Banovac, life coach i trener za rad na internetu

Categories: Uncategorized Tags: Tags: ,

TEČAJ ZA GRADITELJE SNOVA

OSTVARITE SVOJE ČEŽNJE KOJE VAM ŽIVOT ZNAČE!

Univerzum, Bog, Kozmička svijest, Kreator, Priroda… kako god nazvali – stalno vam šalje signale i želi dati putokaz da se maknete od onoga što nije usklađeno s vama, s vašom sudbinom i mapom života koju ste kao duša odabrali i ponijeli u svoje sadašnje postojanje.

Vjerovali u ovo ili ne, sigurno se i vi možete prisjetiti razdoblja ili trenutaka kada osjetite potrebu za pomoći neke više sile, kada zapadnemo u tamu ili kada smo na početku nekog važnog životnog projekta kao što je odabir mjesta preseljenja, odabir partnera, osnivanje obitelji ili promjena posla. Intuitivno osjećate da paralelno s ovim vidljivim svijetom postoji i duhovni svijet u koji smo uronjeni. Možda se pitate kako to da se u vašem životu ponavljaju situacije u kojima su bili vaši roditelji ili njihovi roditelji. Kako to da netko privlači blagostanja još više, a nekome se i ono malo oduzima?! Kako to da vas stalno lovi upravo ono od čega bježite!?

Glavni signal koji vam viša sila šalje, koju možemo nazvati i Ljubav, jeste u obliku: čežnje, na primjer: – Želim više novca, – Želim upoznati životnog partnera, – Želim da me moj partner počne cijeniti, – Želim uspostaviti bolje odnose sa svojom djecom, – Želim živjeti bez ovog opterećenja kajanja i grižnje savjeti, – Želim bolje zdravlje, – Želim stan, kuću, – Želim svoj vlastiti obrt, da radim za sebe… itd. Čežnja za razliku od sanjarenja ili usputne želje – obojena je snažnom emocijom. U tome je ključ!

Drugi signal je u obliku velikog nezadovoljstva. Nažalost, stvari funkcioniraju na način da ćemo se najčešće pokrenuti tek onda kada dotaknemo dno ili vrhunac patnje. Ovdje ipak učimo kako da i prije patnje ili bilo kojeg oblika prekretnice, pripremimo zdrav teren i poduzmemo odgovarajuće korake.

U online tečaju OD (ZA)MISLI DO OSTVARENJA saznat ćete koji su to koraci i ključne točke u vašem životu koje trebate razumjeti, razmotriti i iscijeliti kako biste krenuli prema svjesnijem životu oslobođenom od štetnih emocija koje ste zamrznuli u svome tjelesnom, ali i duhovnom biću.

Dopustite si vrijeme koje ćete posvetiti sebi i svom najvažnijem projektu: vašem životu.

Mnoge stvari morat će biti takve kakve jesu jer nadilaze vaše mogućnosti i shvaćanja (npr. Zašto baš meni?), mnogo toga ne možete predvidjeti i izbjeći jer ih naprosto morate proživjeti, ali ovdje učimo i pripremamo se da ojačamo kako bismo na svaku nadolazeću situaciju, bilo u osobnom ili u kolektivnom, odgovorili na najbolji mogući način: s razumijevanjem, prihvaćanjem, ali i sposobnošću svojim stavom i odgovorom pozitivno utjecati i pridonijeti razrješenju.

Ovdje učimo razumjeti na koji način funkcioniraju životna načela, zakoni svemira i kako da u svoj život privučete više dobroga, blagostanja, obilja i čuda pri čemu ne znači da ste neskromni. To samo znači da ste postali arhitekt svoga života bez obzira na okolnosti koje će uvijek biti raznolike.

Vi ne morate:

– živjeti u financijskoj, mentalnoj, tjelesnoj ili duhovnoj oskudici

– biti netko drugi, osoba od koje očekuju da se ponaša na odgovarajući način

– raditi posao koji ne volite, na kojem se iscrpljujete i na kojem ne možete napredovati

– biti žrtva svoje obitelji ili partnera

– ovako se osjećati, puni samooptuživanja, gorčine, zamjere i straha, a to se odražava i na zdravlje

Vi možete već sada:

– bez obzira na okolnosti u kojima živite, bez obzira na dob, obrazovanje, društveni status, spol, obiteljski status i sve one etikete i maske koje nosite i za koje je došlo vrijeme da ih skinete – vi možete već sada početi dovoditi u ravnotežu područje života za koje smatrate da vam je najznačajnije i koje želite iscijeliti i unaprijediti.

Dogodit će se čudo! Kada počnete dovoditi u ravnotežu jedno područje, automatski se popravljaju i druga životna područja. O tome detaljnije studiramo na tečaju OD (ZA)MISLI DO OSTVARENJA, autorice Rajne Banovac, transformativnog coacha i trenera za podizanje kvalitete života.

Ako mi dopustite da vas svojim znanjima i nježnim vodstvom oživim i da vas podržim na vašem novom putu iscjeljenja i transformacije uvjerenja kojih čak niste ni svjesni, a koja vam smetaju da živite s duševnim mirom, ali i uspjehom na životnim područjima – vjerujem da će ovaj tečaj biti odskočna daska i ohrabrenje za vaše daljnje istraživanje i napredovanje.

S tečajem krećemo 1.3.2023.

Prijavite se OVDJE kako biste dobili daljnje informacije i moguće donijeli odluku da se pridružite. Tečaj traje 3 mjeseca, a materijali vam ostaju trajno kako biste se po potrebi njima vraćali.

Tečaj se održava na način da imate pristup platformi gdje su za vas spremni video, audio i tekst materijali koje možete preuzeti. Jednom tjedno družimo se uživo preko Facebooka ili videokonferencije. Također se dopisujemo e-mailom, a svaki student ima mogućnost i osobnih konzultacija.

Zatražite više informacija OVDJE

Radujem se našem zajedničkom putovanju prema Novom dobu koje je već započelo, ali i s vjerom da možemo svoj život i odgovor na njega podesiti na inteligentniji način.

A do daljnjeg, pokušajte odgovoriti na ovo pitanje:

„Ono za čim žudim sada, je li to ono što će me učiniti sretnijom i ispunjenijom osobom?“

I uvijek se podsjećajte da nema velikih ili malih snova. Svaka je čežnja važna, a ostvarit će se ako… – o tome na tečaju!

Vaš mentor i vodič, Rajna Banovac

ŠTO SE TO DOGAĐA SA MNOM?

POTREBNO JE RAZUMIJEVANJE SVOGA EMOCIONALNOG STANJA

Mi smo ljudi emocionalna bića, a emocije kao podloga za osjećaje, čuvaju nas kao obrambeni mehanizam i potiču na akciju i razvoj.

Pogledajte VIDEO

Mi smo ljudi biokemijski proces kojim upravlja naš mozak, organ zadužen za obradu informacija i davanje uputa bio-procesima u našem tijelu.

Imajte ovo na umu

Kada primijetite da vaše raspoloženje oscilira tijekom dana iz euforije u depresiju, ako vam se javljaju uvijek iste uznemirujuće misli u točno određeno vrijeme, a najčešće kada se trebate odmoriti, kao da neki stroj radi mimo naše volje, znajte, to mozak obrađuje informacije iz nesvjesnog i podsvjesnog, najmanje iz svjesnog. On radi na način kako mu je stvorena podloga, na temelju neuronskih mreža koje su se razvile kao radna memorija. To su navike razmišljanja, utabane staze, ono što je mozgu poznato. Ta mašinerija, teror misli, nismo mi. To radi naš mozak.

Kada ovo razumijemo, tada možemo svjesno utjecati na novi poredak veza u mozgu. Zato govorimo o mozgu i njegovoj sposobnosti plastičnosti, mijenjanja. Mozak je, uz jetru, mozak koji se može obnovljati do kraja života. Međutim, mozak ima nevjerojatnu sposobnost očuvanja zdravlja i razvoja do kraja našeg života.

Kako da se bolje osjećamo?

Kako ukrotiti misli koje nas svakodnevno teroriziraju? Ima načina, ali potrebna je vježba, disciplina, razumijevanje, nježnost i odvajanje mehanizma automatike razmišljanja od našeg istinskog bića, od naše suštine. Evo nekoliko načina:

1 – Učite nove stvari

Učenje trebate prihvatiti kao cjeloživotni proces, ali tijekom životnih razdoblja više nećete morati učiti mnoštvo nepotrebnih činjenica koje ničemu ne služe već imate mogućnost tražiti nove interese i proučavati nova područja koja vas zanimaju. Vi ste tada na putu stjecanja pravoga znanja i mudrosti. A time pomažete i svome organizmu da duže i zdravije živi. Učite psihologiju ako imate psiholoških smetnji. Učite biokemiju i saznajte kako radi vaš organizam.

2 – Jačajte volju

Mi smo ljudi po prirodi lijena bića i volimo svoje fotelje i kauče. Volimo inertnost i liniju manjeg otpora. Volja je mentalni ili možemo reći duhovni mišić koji se vježba kao i svaki tjelesni mišić. Ono što ne vježbamo, ono što ne koristimo, to atrofira i umire. Pokrenite se iako vam je teško. Uvedite neke zdrave navike i vježbajte samodisciplinu. To će vam donijeti zadovoljstvo samima sobom, ali i zdravlje.

3 – Dajte svome mozgu ono što voli

Mozak voli zdravu hranu, dinamičnost u zbivanju, voli filozofiranje, promišljanje i intelektualiziranje. Mozak voli umjetnost i zabavu i ne služi samo za smišljanje ideja o preživljavanju i plaćanju računa.

Životna razdoblja koja treba razumjeti

Znamo da se naš životni tijek dijeli na razdoblja, od djetinjstva i mladenaštva do produktivne i zrelije dobi pa do starosti. Taj tijek treba prihvatiti, ali paziti da se ne poistovjetimo s preduvjerenjima da moramo biti dio statistike odnosno da svakako moramo oboljeti od nekih degenerativnih bolesti koje donosi starost.

Neke stvari ne možemo izbjeći, ali mnogo možemo učiniti za jačanje zdravlja i produljenje zdravijeg života bez obzira na smetnje koje ipak donosi starija dob. U nastavku ćemo govoriti o psihološkim promjenama kod starenja.

Psihološke promjene kod starenja

Starenje je normalan biološki proces koji počinje već od našega rođenja. Starenje se odvija i na dnevnoj unutarnjoj razini našeg organizma. Stanice se svaki dan rađaju, razvijaju, obavljaju svoju funkciju, umaraju se, atrofiraju i završavaju svoj životni ciklus.

Kao i svome organizmu u cjelini kroz životni put, tako možemo i na dnevnoj razini pomoći svojim stanicama, a tu su i neuroni kao stanice kada govorimo o mozgu, da se pomlade i da se uspori njihovo trošenje. To se radi kroz zdrav život, kroz učenje prihvaćanja realiteta i prilagođavanja, ali i njegovanje intelektualnih i duhovnih sposobnosti te otključavanjem potencijala koji su u nama.

Prepoznajte promjene u sebi, ili kod drugoga, izgradite razumijevanje toga

1 – Starenjem sposobnost učenja nije narušena, štoviše, možete pojačati kapacitet mozga kroz preoblikovanje sinapsi i jačanja mogućnosti stjecanja i primjene novih znanja. Završiti fakultet u 50-tim ili kasnije mnogo je lakše nego u 20-tima naročito ako birate područje koje vas zanima. Možete nadopuniti znanje stranog jezika ili učiti nekoliko novih – kapacitet mozga to može primiti u neograničenom obujmu. Jačate nova područja mozga kao što su memorija i govor.

2 – Opada nivo motivacije. Volimo svoj kauč, fotelju, ne želimo promjene, sve nam je naporno. Skloni smo zapustiti se, očekivati od drugih da nas potaknu i motiviraju, skloni smo kriticizmu, naprosto ništa nam se ne da. Samo da  nas ostave na miru u našoj zoni komfora.

3 – Dugotrajno pamćenje nije narušeno, ali kratkoročno jeste. Mozak je poput arhiva. Ima dva odjeljka: jedan za trajno pamćenje, a drugo za kratkoročno. Poput arhiva. Recikliramo dokumentaciju koja nema trajnu vrijednost da ne opterećuje prostor, ali izdvajamo postupno gradivo koje čuvamo npr. godinu dana ili tri, a iz toga izvlačimo gradivo koje je potrebno čuvati zauvijek. Stoga se ne trebate čuditi sebi niti starijim osobama kada pričaju o davnim vremenima, a zaborave što je bilo jučer. U starijem dobu ima se više vremena razmišljati o prošlosti.

4 – Psihičke bolesti češće se javljaju kod starijih osoba, i to kod onih koje nisu „radile na sebi“ ili imaju neke genetske predispozicije. Makar je novija znanost otkrila da svako ljudsko biće može mijenjati svoj genski zapis aktivnostima i promjenama na razini bića i promjenom okoline ili uvođenjem novih impulsa i zanimljivosti, jednostavno da bude drugačije i poticajno. Makar psihičke bolesti, kao što su depresija, sve češće pogađa i mlađu populaciju što nije uopće čudno zbog složenosti svijeta u kojemu živimo. Tehnološki razvoj i društvene promjene adekvatno ne prati prilagođavanje nas kao duhovnih, emocionalnih i tjelesnih bića.

Anksioznost je blagi poremećaj koji se očituje tjeskobom i normalno je stanje u čovjeka kao obrambeni mehanizam na opasnost koja već jeste ili prijeti, međutim, ako prijeđe granicu normalnoga, prelazi u patologiju, u depresiju. Zato je važan „rad na sebi“ i razumijevanje, učenje o svemu tome, a i primjena tehnika koje možemo sami ili uz pomoć trenera, coacha, duhovnog iscjelitelja… Ukoliko primijetite da ni to ne pomaže, tada je dobro potražiti psihologa ili psihijatra, osobe koje se bave patološkim stanjima i iskusnije su u tome.

Read More
Categories: Uncategorized