Category: Uncategorized

PRAKTIČNA FILOZOFIJA

KAKO POSTULATE PRIMIJENITI U ŽIVOTU I DA IH OŽIVIMO!

Teme koje istražujem, teme kojima se uvijek vraćam kada dopustim da me vjetrometina života udalji od moga bića; kao i želja da budem svrhovitijom i boljom osobom – možda će kroz moje knjige ili digitalne sadržaje (blog, objave na društvenim mrežama) – biti od koristi i nekome od vas.

Ako se i vi mučite s raznim emocionalnim stanjima, neuspjehom ili sebe neprimjereno istini sagledavate u pogrešnom svjetlu, to može biti uzrokom mnogih problema koje pokušavamo izbjeći ili donekle rješavati.

Možda se i vi svakodnevno suočavate s ljutnjom, svojom i ljudi oko vas (svijet je pun urlatora – s kim si takav si!), ako neprimjereno reagirate a niste tako htjeli, pa se kajete jer ste nekoga povrijedili, a to je najčešće vaš partner, dijete ili roditelj – a time ste nanijeli najveću štetu sebi – moguće da ćete u mom pisanju i radu pronaći mali poticaj i za vaš daljnji rad na sebi. To nije lagan posao. Ne moramo se popravljati na način da budemo neka druga osoba. Bitno je postati danas malo strpljivija osoba nego što smo to bili jučer, pa čak strpljivija sa samima sobom, sa svojim životom.

Možda se suočavate s tugom, tim potmulim osjećajem koji vam ne da biti sretnom osobom. Tuga ima svoje razloge i svrhu kada izgubimo nešto ili nekoga, ali osvijestimo svi zajedno da stanje tuge može biti navika – čak ne znate zbog čega ste konkretno tužni. Zbog svijeta ovakvog kakav jeste, zbog ljudi koji stradavaju, zbog cijelog čovječanstva koje je bolesno? Kažete da ne možete biti sretni dok drugi pate?

Kao dijete, već tada sam osjećala tjeskobu; znam sada da je to bilo zbog nesređene obiteljske situacije. Jednom sam majci rekla „da osjećam tjeskobu“. Zamislite da je dijete koje sam tada bila ja, bilo tako pametno da osvijesti svoje emocionalno stanje. Nisam znala zbog čega sam tjeskobna, niti je moja majka mogla pomoći, osim da se zabrine ili uputi neka ne očajavam, nego da se prihvatim rada, jer rad najbolje liječi – ali ova je tjeskoba bila sve veća, zadržala se do današnjih dana i tijekom života uzrokovala mnoge fizičke tegobe, kao što su bolovi u želucu i ekcem na rukama. Sada se to smirilo jer živim životom primjerenijim mojoj duši.

Read More

ŽIVOTNA ENERGIJA

TO ŠTO VAM SE STALNO SPAVA…

Idu vam na živce ljudi koji stalno nešto rade ili pršte od energije?

Stalno vam se spava iako spavate dovoljno?

Gubite motivaciju i mislite da ste lijeni?

I još mnogi simptomi koji kod sebe prepoznajete i koji imaju svoj razlog. Ne smijemo ih zanemariti.

VIDEO VERZIJA

Nedostatak životne energije očituje se u:

1 – Povremeno gubljenje životne snage

To se događa svima i to je normalno. Nalazite su u zahtjevnom razdoblju koje traži povećani nivo psihofizičke aktivnosti. Pojavljuje se tijekom zimskih mjeseci zbog nedostatka izlaganja suncu i danjoj svjetlosti.

2 – Oscilacija energije tijekom dana

Ljudi se dijele u dvije grupe: 1) ljudi koji najbolje funkcioniraju izjutra i do ručka; 2) ljudi koji se bude tek drugom (ili trećom) kavom iza podne, a svoj puni elan mogu imati tek noću. Ove noćne ptice uglavnom su oni koji kreiraju ili uče jer jedino tada imaju mir. Normalno je da ne možemo tijekom cijelog dana biti u punoj formi. U tijeku dana postoji vrijeme kada razmišljamo najbolje, ali i vrijeme kada tijelo traži odmor ili opuštanje.

3 – Kronični nedostatak energije

Ovo je patološko stanje i naziva se astenija. Radi se o poremećaju, bolesti i sindromu, što znači da je podloga za bolesti. Važno je otkriti razlog, a to može biti i biološke naravi, kao i stila života kojega primjenjujemo duži niz godina.

Nedostatak energije očituje se kroz: pospanost, mentalnu usporenost, nezainteresiranost, slabljenje živaca, ali čak i kroz nesanicu.

Read More
Categories: Uncategorized Tags: Tags: